Завдання для тренування навчальних ГРУП З ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ під час карантину для самостійної роботи

групи: БП.
Навчально-тренувальні завдання:
1) Колове тренування;
2) Закріплення фаз бігу.

групи: БП.
Навчально тренувальні завдання:
1) ЗРВ на місці без предметів;
2) Спеціально-бігові та підготовчі вправи.

групи: БП.
Навчально тренувальні завдання:
1) Стрибки через скакалку за 30 с. з урахуванням разів;
2) Силова підготовка.

групи: БП.
Навчально-тренувальні завдання:
1) ЗРВ на місці без предметів;
2) Вправи на розвиток реакції.

групи: БП.
Навчально-тренувальні завдання:
1) Колове тренування;
2) Роложення фаз бігу на короткі дистанції.

групи: БП.
Навчально-тренувальні завдання:
1) ЗРВ на місці;
2) Подолання багатоскоків.

групи: БП.
Навчально-тренувальні завдання:
1) Спеціально-бігові та підготовчі вправи;
2) Стрибки у довжину з місця.

групи: БП.
Навчально-тренувальні завдання:
1) Вправи на розвиток швидкісно-силових якостей;
2) Стрибок у довжину з місця.

групи: БП.
Навчально-тренувальні завдання:
1) Вправи на координацію;
2) Спеціально-бігові та підготовчі вправи.